Autoestima·5 de abril de 2026
A la persona que fui: perdón por exigirte tanto (y por no saber defenderte)
Una carta abierta y emocional para tu versión del pasado. Descubre cómo sanar el perfeccionismo, dejar de complacer a otros y aprender a perdonarte.
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""Ya no tienes que ser perfecta para ser amada. Ya puedes descansar, yo me encargo desde aquí."
— Cristina Álvarez, Ser con Balance
Del Diario a la Práctica
Las palabras son el primer paso.
Las herramientas son el segundo.
El workbook Límites sin Culpa tiene los ejercicios concretos para llevar a la práctica lo que lees aquí.
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